Du bekommst eine 60 minütige Audio. Eine Kakaoreise mit anschließender Herzmeditation.
Diese Audio hilft dir, deinen Kakao in Achtsamkeit und Präsenz zu trinken, dich mit deinem Herzen und deinen Emotionen zu verbinden und in die Ruhe zu kommen. 
Während wir zu Beginn den Kakao zelebrieren und ihn gemeinsam trinken, führe ich dich anschließend auf eine Reise nach innen, direkt in dein Herzraum. 
Zusätzlich zu der Audio bekommst du ein Handout das dir als Leitfaden dient. Darin findest du zudem vertiefende Reflektionsfragen.